Moi,

Silmälääkärinä olen paljon tekemisissä silmien kanssa, ja näen kuinka ihmiset hoitavat niitä huonosti ja huolimattomasti. Tämän takia olenkin tullut siihen johtopäätökseen, että on aika laittaa pystyyn oma sivusto, jolla kerron kuinka silmistä pidetään oikein huolta, ja mitä tulee ottaa huomioon kun halutaan pitää silmät terveinä.

Tiedoitus kesäkuu 2017: Olen saanut kunnian kirjoittaa juttuja myös Silmälasioppaan sivustolle, joten pitäkää silmät auki myös sen suhteen, sillä tulen kirjoittamaan ainakin muutamia juttuja myös kyseiselle sivustolle.

silmälaseja

Aiheina tällä sivulla tulevat olemaan aurinkolasit, silmälasit ja piilolinssit. Ne kaikki ovat erilaisia tapoja parantaa tai suojata näköään, ja niistä huolehtiminen on yleensä se yleisin ja tavallisin tapa, jolla ihmiset huolehtivat silmistään. Lisäksi haluan kertoa ja ohjeistaa siihen, miten voi hankkia silmälasit netistä, ja samalla säästää rahaa.  Onneksi erilaiset silmäinfektiot ja muut sairaudet ovat vielä niin harvinaisia, että niistä ei kannatta tavallisten ihmisten pahemmin huolehtia. Ne tulevat harvoin kysymykseen Suomessa, mutta niiden riski voi kasvaa suuremmaksi, jos henkilö käy matkalla vaikka tropiikikissa tai muissa lämpimissä maissa, jossa erilaiset silmiin vaikuttavat pöpöt elävät paremmin.

Silmälasien valinta

Jaa-a, mitäs sitä nyt sanoisi näin lyhyesti silmälasien valinnasta. Aihe on niin laaja, että siitä voisi kirjoittaa vaikka väitöskirjan, ja siitäkin tulisi tuhottoman pitkä. Tämän takia tulenkin tarkemmin katselemaan tätä asiaa muissa artikkeleissa, mutta pannaan nyt jotakin tähän näin yleisenä ohjeena, jos haluat jotakin käyttöösi nopeasti.

Tärkeintä on tietenkin silmälasien valinnassa se, että niissä on oikea vahvuus. Tämän takia suosittelenkin ihmisiä mittauttamaan näkönsä ainakin kerran vuodessa, vaikka et uskoisi että muutosta on tapahtunut. Vaikka muutos olisi pieni, rasittaa se kovasti silmää, vaikka sitä ei ehkä itse huomaisikaan. Aivot ovat päteviä myös piilottamaan pientä ongelmaa, jonka takia monille voi tulla näkötarkastuksessa yllätyksenä se, että näkö onkin heikentynyt sitten viime mittauksen.

Toinen erityisen tärkeä asia on istuvuus. Jos lasit eivät ole mukavat, ei niitä myöskään tule pidettyä niin hyvin kuin pitäisi. Panostakaa tämän takia erityisesti silmälasien istuvuuteen.

Ja viimeisenä, hankkikaa nyt hyvät ihmiset ne silmälasinne jo netistä, sillä siellä sitä valikoimaa on enemmän, ja hinnatkin halvemmat. Tämä on suositukseni!

Aurinkolasien valinta ja merkitys

Aurinkolasien arvoa ei moni osaa arvostaa, kunnes niiden puuttesta aiheutuvat ongelmat tulevat kunnolla esille. Aurinkolasien tärkein tehtävä on suojata silmiämme vaaralliselta UV-säteilyltä, jota tulee auringosta koko ajan, heikommin tai vahvemmin. Suomessa tämä vaara ei onneksi ole niin paha kuin etelämmässä, mutta se ei tarkoita etteikö varsinkin kesäisin pitäisi pitää niitä aurinkolaseja kun on ulkona päiväsaikaan. Ja ei, pilvet eivät estä UV-säteilyä, joten laittakaan ne lasit päälle vaikka olisi pilvistäkin. Pilvet ehkä laskevat kirkkautta, mutta eivät suojaa silmiä yhtään tältä säteilyltä.

aurinkolasit

Millaisia aurinkolaseja minä sitten suosittelisin? No hyvä olisi aina, mitä suuremman pinta-alan nämä lasit peittävät. Tämän takia suosittelenkin yleensä hankkimaan näitä suurilinssisiä aurinkolaseja. Onnekseni ne ovat tulleet taas vahvasti muotiin 2010 -luvulla, jonka takia ei ole enään niin kova urakka saada suostuteltua ihmisiä niitä pitämään. Aiemmin sai välillä suositella, mutta ne menivät monesti kuin kuuroille korville.

Jos tarvitset silmälaseja, etkä käytä piilareita, kannattaa suosiolla hankkia aurinkolasit vahvuuksilla, sillä niiden kanssa on paljon mukavampi elää. On muitakin syitä panostaa näihin se muutama kymppi enemmän, mutta yleensä olen huomannut, että paras keino suostutella ihminen tekemään jotakin on kertoa että se tekee elämästä paljon mukavampaa. Ja tämä on tilanne kun hankit aurinkolasit omilla voimakkuuksilla.

Piilarien valinta

Moni ensi kertaa piilolinssejä ostava yllättyy siitä, että se ei olekkaan ihan niin simppeli homma kuin voisi kuvitella. On kaikenlaista piilaria tarjolla, ja pitäisi tietää haluaako kertakäyttöpiilolinssit, vai kenties kuukausipiilarit. Vai sitten ihan jotain muuta?

Tämän takia kannattaakin tutustua hieman piilolinsseihin jo kotona, ja katsella hieman miten niitä haluaisi käyttää. Piilolinssit eivät ole minun parasta alaani, mutta pystyt jatkossa laittamaan joitakin vinkkejä, ja kyselemään muilta tuntemiltani osaajilta ideoita ja kirjoituksia tänne.